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Le thé vert un allié pour votre santé

Tout le confirme, boire du thé vert est excellent pour la santé et cela est désormais vérifié par de nombreuses recherches qui ont permis de mettre en exergue quelques unes des nombreuses vertus de cette boisson sur l’organisme.

Soyons clairs on ne parle pas ici de produit miracle qui soigne tout, mais plutôt d’une boisson dont les composants naturels peuvent influer sur notre corps de façon positive.

Quelques unes des vertus du thé vert

 Elles sont nombreuses et toutes n’ont pas fait l’objet de vérifications sérieuses, on  s’arrêtera donc ici à celles qui sont reconnues par la science mais sachez qu’il en existe d’autres.

Boire du thé vert est bon pour la santé on recommande d’en boire deux à trois tasses minimum par jour ou d’opter pour des gélules au thé vert plus simples et plus faciles à prendre notamment si on est en  déplacement ou si l’on travaille tout simplement.

Notez que certaines personnes boivent du thé vert le matin au petit déjeuner et préfèrent opter ensuite dans la journée pour des gélules de thé vert que l’on trouve assez facilement sur le net comme sur  Conua.com par exemple.

Le thé vert contient entre autre des antioxydants, des polyphénols   et des flavonoïdes qui vont concourir à renforcer les défenses  naturelles, en stimulant le système immunitaire, antioxydants qui peuvent aider à lutter contre certains cancers.

Ces mêmes antioxydants présents dans le thé vert aident à lutter contre le vieillissement, mais aussi à lutter contre certaines maladies neurologiques comme la maladie de Parkinson ou la maladie d’Alzheimer.

Enfin il est désormais prouvé que les tanins présents dans le thé vert peuvent contribuer à faire baisser le taux de mauvais cholestérol, le LDL, dès lors qu’il est pris en quantité suffisantes que ce soit sous forme de gélules de thé vert ou d’infusion.

Le thé vert un allié pour votre santé

Tout le confirme, boire du thé vert est excellent pour la santé et cela est désormais vérifié par de nombreuses recherches qui ont permis de mettre en exergue quelques unes des nombreuses vertus de cette boisson sur l’organisme.